Piščančji medaljoni v ponvi
Piščančji medaljoni v ponvi
Domača stran Vsi recepti Piščančji medaljoni v ponvi

Piščančji medaljoni v ponvi

Slika jedi: Piščančji medaljoni v ponvi
1 ura in 15 minut
335,0 kcal
Beljakovine: 13,0 g
Maščobe: 25,0 g
Ogljikovi hidrati: 18,0 g

Izvor recepta

Zlati medaljoni so eden najbolj ikoničnih prigrizkov v ameriški kuhinji. Nastali so med zlatim navalom sredi 19. stoletja – ti hrustljavi, panirani mini polpeti spominjajo na zlate medaljone. Sto let pozneje je proizvodnja medaljončkov postala pogostejša, kakovost piščanca, ki se uporablja za njihovo pripravo, pa se je znatno zmanjšala. Zdrave medaljone lahko pripravite doma s svežimi piščančjimi prsmi.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Sol
  • Mleko
  • Rastlinsko olje
  • Moka
  • Jajca
  • Paprika
  • Sojina omaka
  • Poper
  • Piščanec
  • Drobtine
  • Kruh
  • Česen v prahu

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Sklede
  • lopatica
  • Mešalnik
  • Globoka ponev
  • Skimmer
  • Klešče

Domači piščančji medaljoni v ponvi – hrustljavi, sočni in neverjetno okusni! Hitro in enostavno za pripravo z lahko dostopnimi sestavinami.

Recept po korakih

1. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 1. korak Piščanca narežite na srednje velike kose in ga dajte v mešalnik.

2. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 2. korak Rezine belega kruha narežite na koščke in jih dajte v mešalnik.

3. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 3. korak Dodajte 2-3 žlice mleka, sol, poper, papriko, česen v prahu, žlico sojine omake in vsebino mešajte, dokler ni gladka.

4. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 4. korak Mesno mešanico dajte v skledo in jo postavite v hladilnik za 15-20 minut.

5. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 5. korak Roke namastite z oljem in oblikujte majhne ploščate podolgovate polpete.

6. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 6. korak V sklede dajte moko, drobne drobtine in dve stepeni jajci.

7. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 7. korak Zrezke enega za drugim povaljajte v moki, jajcu in drobtinah.

8. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 8. korak V globoko ponev nalijte dovolj olja in ga segrejte.

9. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 9. korak Medaljone popecite v serijah na olju in jih obračajte s kleščami in lopatico.

10. korak:

Hrustljavi piščančji medaljoni - 10. korak Pečene medaljone odstranite z žlico z režami, jih položite na krožnik, okrasite s koriandrom in postrezite z vašo najljubšo omako.

Nasveti za kuhanje

Za piščančje medaljone je bolje uporabiti piščančji file – to meso ima manj maščobe in bolje drži obliko.

Za mletje mesa je bolje uporabiti močan mešalnik, na primer multipraktik.

Surove piščančje medaljone lahko shranite v zamrzovalniku do en mesec.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Sladice

Juhe

Solate