Piščančji pilaf v ponvi
Piščančji pilaf v ponvi
Domača stran Vsi recepti Piščančji pilaf v ponvi

Piščančji pilaf v ponvi

Slika jedi: Piščančji pilaf v ponvi
1 ura in 30 minut
141,0 kcal
Beljakovine: 16,0 g
Maščobe: 8,0 g
Ogljikovi hidrati: 3,0 g

Izvor recepta

Piščančji pilaf je odlična možnost za tiste, ki niso veliki ljubitelji klasičnega jagnječjega pilafa. Tudi če nimate kotla, lahko preprosto pripravite krepčilni in okusen piščančji pilaf v ponvi!

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Čebula
  • Korenček
  • Piščančji file
  • Riž
  • Začimbe
  • Sol
  • Rastlinsko olje
  • Česen

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Pokrov
  • Ponev
  • lopatica

Recept po korakih

1. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 1. korak V ponvi segrejte rastlinsko olje.

2. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 2. korak Piščančji file narežite na majhne koščke in ga položite v segreto olje. Na visoki temperaturi pecite 5–7 minut z vseh strani.

3. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 3. korak Čebulo drobno nasekljajte, korenje pa na trakove.

4. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 4. korak Piščancu dodajte čebulo, premešajte in pražite 2-3 minute.

5. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 5. korak Riž dobro sperite, dokler voda ni bistra.

6. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 6. korak V ponev dodajte korenje, premešajte in pražite še 2-3 minute.

7. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 7. korak Za pilaf dodajte sol in začimbe.

8. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 8. korak Zalijte z vrelo vodo, da prekrije meso, in premešajte.

9. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 9. korak Na vrh položimo opran riž, ga pogladimo in rahlo pritisnemo z lopatico.

10. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 10. korak Dodajte še več vrele vode, tako da sega 5 mm nad površino riža.

11. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 11. korak Ponev pokrijte s pokrovko in kuhajte na najnižji temperaturi 30 minut.

12. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 12. korak Vstavite nekaj strokov česna, ponovno zaprite pokrov, ugasnite plin in pustite pilaf pod pokrovom 20 minut.

13. korak:

Piščančji pilaf v ponvi - 13. korak Pilaf premešajte in postrezite.

Nasveti za kuhanje

Pri izpiranju riža vodo večkrat zamenjajte, da riž postane puhast.

Med kuhanjem riža ne odpirajte pokrova.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Piščančji pilaf brez lonca

Piščančji pilaf brez ponve

1 ura in 30 minut
159,0 kcal

S to metodo vam ne bo treba pomivati ​​posode! Dišeči riž in nežne piščančje krače so odlična večerja za vso družino! Pilaf lahko pripravite ne le z jagnjetino in ne le v kotlu ali ponvi. Pilaf s piščančjimi palčkami pecite v pečici, namesto pekača pa uporabite vrečko za peko. Smetana in začimbe naredijo jed zelo okusno, bela omaka pa je odličen dodatek.

Recept: Dietni pilaf

Dietni pilaf

1 ura in 30 minut
171,0 kcal

Če se izogibate mastni in ocvrti hrani, ne obupajte nad pilafom! Ta recept za to znano vzhodnjaško jed je kot nalašč za vas! Po tem domačem receptu lahko preprosto pripravite zdrav pilaf, ki bo odličen dodatek k vaši prehrani. Poskusite in uživajte v okusu zdrave prehrane!

Recept: Svinjski pilaf v ponvi

Svinjski pilaf v ponvi

1 ura in 30 minut
220,0 kcal

Pripravite si svinjski pilaf za svoj dom v evropskem slogu, a nič manj okusen kot njegovi vzhodni sorodniki!

Sladice

Juhe

Solate