Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici
Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici
Domača stran Vsi recepti Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici

Slika jedi: V pečici pečeni polnjeni jajčevci
1 ura in 30 minut
90,0 kcal
Beljakovine: 3,0 g
Maščobe: 7,0 g
Ogljikovi hidrati: 5,0 g

Izvor recepta

Jajčevec je okusna in zdrava zelenjava, ki vsebuje vitamine skupine B, pa tudi kalcij, kalij in magnezij, ki so bistveni za zdravo delovanje srca in živčnega sistema. Ta "indijski gost", ki je že dolgo stalnica v naši državi, se pripravlja na različne načine, še posebej pa je cenjen pečen, saj lahko to mesnato sadje nadevate z različnimi nadevi. Poskusite pečen jajčevec z gobami in sirom.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Jajčevci
  • Rastlinsko olje
  • Čebula
  • Gobe
  • Češnjevi paradižniki
  • Poper, sol, paprika
  • Česen
  • Maslo
  • Pasirani paradižniki
  • Sol
  • Sladkor
  • Krema
  • Peteršilj
  • Mocarela

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Pekač
  • Pokrov
  • Ponev
  • Čopič
  • Papir

Recept po korakih

1. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 1. korak Jajčevcem odrežite vrhove, jih po dolgem prerežite na pol in v meso naredite diagonalne zareze v obliki mreže.

2. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 2. korak Površino polovic natrite s soljo.

3. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 3. korak Pekač obložite s papirjem za peko, ga namažite z rastlinskim oljem in nanj položite jajčevce s prerezano stranjo navzdol.

4. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 4. korak Lupine jajčevcev premažite z rastlinskim oljem in pecite 30 minut pri 180 stopinjah.

5. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 5. korak Čebulo narežite na majhne kocke, v ponev vlijte rastlinsko olje, dodajte čebulo in pražite 2 minuti.

6. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 6. korak Gobe ​​na drobno narežite in jih dodajte v ponev. Premešajte in pražite 7–8 minut.

7. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 7. korak Češnjeve paradižnike narežite na četrtine in jih dodajte v ponev.

8. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 8. korak Dodajte sol, poper, sladko papriko, strt česen, premešajte, pokrijte in kuhajte 5 minut.

9. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 9. korak Pečene jajčevce obrnite in meso pretlačite z vilicami.

10. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 10. korak Vsakemu jajčevcu dodajte porcijo dušenih gob in zelenjave.

11. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 11. korak Drugo čebulo drobno nasekljamo, v čisto ponev nalijemo rastlinsko olje, dodamo čebulo in pražimo, dokler se ne zmehča.

12. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 12. korak Dodajte maslo in dve skodelici paradižnikove mezge. Premešajte.

13. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 13. korak Dodajte sol, sladkor, premešajte in kuhajte pod pokrovom 5 minut.

14. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 14. korak Premešajte in prilijte pol kozarca smetane. Ponovno premešajte.

15. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 15. korak Omako vlijemo v pekač in jo enakomerno razporedimo po dnu.

16. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 16. korak Jajčevce položite v posodo na omako.

17. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 17. korak Šopek peteršilja drobno sesekljajte in ga potresite po nadevu.

18. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 18. korak Mocarelo naribajte na srednje velikem ribežu in jo potresite po jajčevcih.

19. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 19. korak Pecite 15 minut pri 180 stopinjah.

20. korak:

Polnjeni jajčevci, pečeni v pečici - 20. korak Jajčevce razporedite po krožnikih in postrezite, prelite z omako.

Nasveti za kuhanje

Lahko kupite že pripravljeno paradižnikovo mezgo ali pa paradižnik zmeljete v mešalniku ali na ribežu.

Najbolje je uporabiti mocarelo za pico – je trša in jo lahko naribamo.

Vzemite srednje mastno smetano.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Ocvrt jajčevec s sirom in brokolijem

Ocvrt jajčevec s sirom in brokolijem

1 ura in 15 minut
190,0 kcal

Pripravite okusne sendviče iz pečenih jajčevcev z drobtinami in kremasto mocarelo.

Recept: Dušeni jajčevci Agebitashi

Dušeni jajčevci Agebitashi

1 ura
70,0 kcal

Te nežne jajčevce pripravite po starem japonskem receptu, prepojene z okusno omako.

Recept: Kitajski jajčevec

Jajčevec po kitajsko

30 minut
90,0 kcal

Prefinjena jed z azijskim pridihom – nežno pečeni jajčevci v pikantni ostrigini omaki z namigi sezama in kančkom čilija. Preprostost priprave se združuje z živahnim, večplastnim okusom: sladko-slano omako, aromo česna in mlade čebule, subtilno pikantnostjo in žametno teksturo jajčevcev.

Recept: Jajčevec z dušeno zelenjavo

Jajčevci z dušeno zelenjavo

1 ura in 15 minut
75,0 kcal

Pripravite okusno jed iz ocvrtih jajčevcev in zelenjave, idealno za vegetarijance in tiste, ki se zavedajo zdrave prehrane.

Recept: Hatzilim iz jajčevcev

Jajčevec Hatzilim

30 minut
69,0 kcal

Poskusite narediti to predjed iz jajčevcev, Hatzilim. Zelo enostavno jo je narediti, rezultati pa so okusni!

Sladice

Juhe

Solate