Menemen - turška ocvrta jajca
Menemen - turška ocvrta jajca
Domača stran Vsi recepti Menemen - turška ocvrta jajca

Menemen - turška ocvrta jajca

Slika jedi: Menemen - turška ocvrta jajca
1 ura in 15 minut
89,0 kcal
Beljakovine: 4,0 g
Maščobe: 6,0 g
Ogljikovi hidrati: 4,0 g

Izvor recepta

Menemen je tradicionalna turška jed, ki jo jedo predvsem za zajtrk. Domneva se, da izvira iz mesta Menemen v provinci Izmir, kamor so jo prinesli migranti, ki so se pred približno sto leti naselili v regiji Izmir.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Jajca
  • Rastlinsko olje
  • Čebula
  • Sladka paprika
  • Paradižniki
  • Sol
  • Sladkor
  • Česen
  • Zelena čebula
  • Mleti črni poper
  • Meta

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Žlica
  • Ponev

Recept po korakih

1. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 1. korak Čebulo in papriko nasekljajte ter ju pražite 6 minut na srednji temperaturi.

2. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 2. korak Dodajte narezane paradižnike, sol, sladkor in črni poper.

3. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 3. korak Sesekljajte mlado čebulo, zdrobite česen, dodajte v ponev in premešajte.

4. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 4. korak Kuhajte 10 minut na nizki temperaturi.

5. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 5. korak Z žlico previdno potisnite nadev na stran na 6 mestih, tako da je vidno dno pekača.

6. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 6. korak V nastale luknje vstavite jajca eno za drugim.

7. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 7. korak Kuhajte 6 minut na nizkem ognju. Rumenjaki naj ostanejo večinoma tekoči, zato bodite previdni in ponev odstavite z ognja takoj, ko se robovi rumenjakov začnejo strjevati.

8. korak:

Menemen - turška umešana jajca - 8. korak Končano jed potresemo s sesekljano zeleno čebulo in meto.

Nasveti za kuhanje

Menemen se običajno je za zajtrk in postrežemo s kruhom, namočenim v rumenjake.

Proti koncu kuhanja lahko jedi dodate nekaj slanega sira za prijeten dodatek. Še bolj nasiten tradicionalni dodatek k Menemenu so koščki suhomesnatega mesa, kot sta sujuk ali basturma.

Če vam niso všeč napol kuhani rumenjaki, lahko jajca stepete s soljo, poprom in poljubnimi svežimi zelišči ter jih vlijete v ponev – popolnoma se bodo spekla.

Zelo podobna izraelska jed z jajci in zelenjavo je šakšuka, ki vključuje tudi jajčevce, pekoče paprike in origano.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Ocvrta jajca

Ocvrta jajca

7 minut.
140,0 kcal

Pripravite popolna ocvrta jajca z našim receptom in začnite jutro z okusnim in nasitnim zajtrkom!

Recept: Veganski zajtrk z umešanimi jajci

Veganski zajtrk z umešanimi jajci

1 ura in 15 minut
172,0 kcal

To okusno in lepo ocvrto jajce ne vsebuje nobenih živalskih sestavin. Razvajajte se ali presenetite svoje najdražje s to jedjo!

Recept: Angleški zajtrk

Angleški zajtrk

25 minut
187,0 kcal

Obilen angleški zajtrk s slanino in jajci je odličen način za začetek dneva. Preprost, hiter in resnično okusen!

Recept: Umešana jajca

Umešana jajca

30 minut
215,0 kcal

Ta puhasta omleta je zelo nežna in je odlična za otroško hrano, odličen pa bo tudi za zajtrk za odrasle.

Recept: Huevos Rotos (umešana jajca in krompir)

Huevos Rotos (umešana jajca s krompirjem)

1 ura
146,0 kcal

Ta zelo okusna in slana umešana jajca s španskim okusom imajo popolno ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Sladice

Juhe

Solate