Solata iz zelja in korenja
Solata iz zelja in korenja
Domača stran Vsi recepti Solata iz zelja in korenja

Solata iz zelja in korenja

Slika jedi: Solata iz zelja in korenja
2 uri in 30 minut
82,0 kcal
Beljakovine: 2,0 g
Maščobe: 5,0 g
Ogljikovi hidrati: 10,0 g

Izvor recepta

Verjetno ni nikogar, ki še ni užival v sveži solati iz zelja in korenja z oljem in kisom v menzi. Enostavno pa jo je pripraviti tudi doma! Razveselite svojo družino tako, da za kosilo postrežete solato iz zelja in korenja, podobno tisti, ki bi jo dobili v menzi – le da je sveža in okusnejša!

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Zelje
  • Korenček
  • Sol
  • Sladkor
  • Kis 9%
  • Rastlinsko olje

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Lonec
  • lopatica
  • Ribež

Pripravite okusno in preprosto solato iz svežega zelja in korenja, začinjeno s kisom, sladkorjem in soljo, prav tako kot v sovjetski menzi. Ta klasična, vitaminsko bogata solata je odličen dodatek k vsakemu obroku, saj navdušuje s svojo svežino in lahkotnostjo.

Recept po korakih

1. korak:

Solata iz zelja in korenja - 1. korak Zelje drobno nasekljajte.

2. korak:

Solata iz zelja in korenja - 2. korak Zelje dajte v ponev, dodajte sol, zelje dobro pregnetite z rokami in pustite stati 15 minut.

3. korak:

Solata iz zelja in korenja - 3. korak Korenje naribajte na grobem ribežu in ga dodajte k zelju.

4. korak:

Solata iz zelja in korenja - 4. korak Dodajte žlico sladkorja in dve žlici kisa.

5. korak:

Solata iz zelja in korenja - 5. korak Solato dobro premešajte, pokrijte in postavite v hladilnik za eno uro in pol do dve uri.

6. korak:

Solata iz zelja in korenja - 6. korak Dodajte dve žlici rastlinskega olja in premešajte.

Nasveti za kuhanje

Tanjše ko boste zelje natrgali, bolj okusna bo solata.

Za solato izberite samo sveže, sočno korenje.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Torta-solata s sledom pod krznenim plaščem

Solata iz torte s sledom pod krznenim plaščem

1 ura in 30 minut
160,0 kcal

Ta solata v obliki torte je briljantna kombinacija klasičnega in inovativnega. Tradicionalno solato spremeni v spektakularno jed, idealno za novo leto. Z uporabo želatine in posebnega modela jed dobi obliko torte, zaradi česar ni le okusna, ampak tudi vizualno privlačna. To je odličen način, da presenetite goste za praznično mizo.

Recept: Sled pod lisičjim krznom z gobami

Sled pod lisičjim krznom z gobami

30 minut
205,0 kcal

Ta bogata in praznična solata je pravi primer ruske kuhinje. Njeno ime »pod lisičjim krznom« se nanaša na njeno večplastno teksturo, ki spominja na krznen plašč. Dodatek gob je moderna, a hkrati presenetljiva interpretacija tradicionalne jedi, ki ji doda globino okusa in jo naredi še bolj nasitno. Popolna je za družinske večerje in novoletna praznovanja.

Recept: Klasična solata Niçoise s tuno in koruzo

Klasična solata Nicoise s tuno in koruzo

1 ura
124,0 kcal

Klasična tunina solata iz Niçoise je okusna in zdrava predjed, ki je kot nalašč za posebne priložnosti ali pa kar tako!

Recept: Rakova solata s sirom

Rakova solata s sirom

50 minut
190,0 kcal

Ta solata z rakovimi palčkami in sirom je pravi hit sovjetske in postsovjetske kuhinje. Njena priljubljenost izvira iz preprostosti, lahko dostopnih sestavin in vsestranskosti. Popolna je tako za vsakdanje večerje kot za praznične priložnosti. Kljub svoji "preprostosti" je vedno videti okusno in navduši vse goste.

Recept: Solata Olivier s svinjskim jezikom

Olivierjeva solata s svinjskim jezikom

20 minut
150,0 kcal

Ta solata Olivier je prava klasika ruske kuhinje, ki jo pogosto pripravljajo za novo leto in druge praznike. Namesto običajne klobase uporablja nežen svinjski jezik, ki jedi daje edinstven okus in aromo. Je idealna možnost za tiste, ki želijo goste razveseliti z nečim nenavadnim in nasitnim.

Recept: Sadna solata

Sadna solata z želejem

30 minut
49,0 kcal

Pripravite preprosto in okusno poletno sladico z zdravim in cenovno dostopnim sadjem, ki vas bo osvežila v vročem vremenu.

Recept: Zdrav sled pod krznenim plaščem

PP sled pod krznenim plaščem

1 ura
120,0 kcal

Ta solata je prirejena različica klasične sovjetske jedi, idealna za tiste, ki pazijo na svojo težo. Namesto tradicionalne majoneze, ki doda kalorije, uporablja lahko omako iz naravnega jogurta in gorčice. Tako lahko uživate v znanem okusu sleda pod krznenim plaščem, ne da bi pri tem ogrozili svojo prehrano.

Recept: Klasična grška solata

Klasična grška solata

40 minut
87,0 kcal

Ta klasična grška solata združuje svežo zelenjavo, olive in kremast feta sir v popolni harmoniji okusov. Je lahka in zdrava jed, ki jo je hitro in enostavno pripraviti. Preizkusite naš recept in se z vsakim grižljajem potopite v Sredozemlje!

Sladice

Juhe

Solate