Solata Seta de Polo
Solata Seta de Polo
Domača stran Vsi recepti Solata Seta de Polo

Solata Seta de Polo

Slika jedi: Solata Seta de Polo
40 minut
111,0 kcal
Beljakovine: 13,0 g
Maščobe: 6,0 g
Ogljikovi hidrati: 2,0 g

Izvor recepta

Ime te preproste, nenavadne, a okusne solate se nanaša na njeni dve glavni sestavini: gobe in piščanca. Rakove palčke se tukaj zdijo nekoliko eksotične, vendar njihov okus ne izstopa iz celotne jedi. Ključno je, da jih narežete precej na veliko, da se okusi ne premešajo.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Piščančje prsi
  • Šampinjoni
  • Jajca
  • Rakove palčke
  • Majoneza
  • Svež koper
  • Lovorjev list
  • Poper v zrnih
  • Sol, poper

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Lonec
  • skleda za solato
  • Sito/cedilo

Recept po korakih

1. korak:

Solata Seta de Polo - 1. korak V loncu zavrite vodo, dodajte lovorjev list, sol in 5–7 zrn popra. Dodajte piščanca in ga kuhajte, dokler ni kuhan.

OPOMBA: Piščanca ne prekuhajte, da ostane sočen. Po kuhanju pustite piščančje prsi v juhi, da se ohladijo, da se ne izsušijo.

2. korak:

Solata Seta de Polo - 2. korak Vodo ponovno zavrite in dodajte iste začimbe kot prej. V ponev dodajte gobe in jih kuhajte, dokler se ne zmehčajo (približno 5–7 minut). Odcedite jih v cedilu.

OPOMBA: Da bi gobe ohranile čist in izrazit okus, za kuhanje ne uporabljajte piščančje juhe.

3. korak:

Solata Seta de Polo - 3. korak Jajca skuhajte v kozici.

4. korak:

Solata Seta de Polo - 4. korak Sestavine pustite, da se ohladijo. Jajca olupite.

5. korak:

Solata Seta de Polo - 5. korak Piščančje prsi grobo nasekljajte.

6. korak:

Solata Seta de Polo - 6. korak Rakove palčke diagonalno narežite na velike kose.

7. korak:

Solata Seta de Polo - 7. korak Gobe ​​narežite na četrtine ali velike rezine.

8. korak:

Solata Seta de Polo - 8. korak Jajca narežite na velike rezine.

9. korak:

Solata Seta de Polo - 9. korak Koper sesekljajte.

10. korak:

Solata Seta de Polo - 10. korak Vse sestavine dajte v skledo, začinite s soljo in poprom. Dodajte majonezo.

11. korak:

Solata Seta de Polo - 11. korak Premešajte solato. Postrezite ohlajeno, da okrepite okus.

Nasveti za kuhanje

Za dodatno sočnost lahko piščanca namesto kuhanja skuhate po svoji najljubši metodi, na primer s peko. Kuhan piščanec izgubi veliko okusa in vlage. Vendar ne dodajajte drugih začimb, sicer solata ne bo ista.

Da bi jajca lažje olupili, jih po vrenju dajte v ledeno ali zelo hladno vodo in pustite, da se ohladijo.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Zdrav sled pod krznenim plaščem

PP sled pod krznenim plaščem

1 ura
120,0 kcal

Ta solata je prirejena različica klasične sovjetske jedi, idealna za tiste, ki pazijo na svojo težo. Namesto tradicionalne majoneze, ki doda kalorije, uporablja lahko omako iz naravnega jogurta in gorčice. Tako lahko uživate v znanem okusu sleda pod krznenim plaščem, ne da bi pri tem ogrozili svojo prehrano.

Recept: Solata Olivier s prepelicami

Olivierjeva solata s prepelicami

45 minut
195,0 kcal

Ta solata je prefinjena različica klasične solate Olivier, kjer je tradicionalna klobasa nadomeščena z nežnim in okusnim govejim jezikom. Ta različica je postala še posebej priljubljena na prazničnih večerjah, saj jezik jedi doda značilen okus in razkošen videz. Je odlična izbira, če želite narediti vtis na goste. Za preliv je uporabljena domača majoneza, zaradi česar je solata še bolj okusna in zdrava.

Recept: Klasična solata z rakovico

Klasična solata z rakovico

45 minut
132,0 kcal

Solata iz rakovih palčk že dolgo zaseda častno mesto na prazničnih mizah in v vsakdanjih jedilnikih. Rakova solata je osvojila srca mnogih zaradi enostavne priprave in bogatega, prefinjenega okusa. Ta solata z naravnim okusom rakovice je eden najbolj priljubljenih klasičnih receptov.

Recept: Solata z gobami

Solata z gobami

3 ure
163,0 kcal

Za novo leto pripravite to čudovito, okusno in nasitno gobjo solato, ki spominja na praznično torto.

Recept: Rakova solata brez riža

Rakova solata brez riža

30 minut
139,0 kcal

Če iščete lažji prigrizek, poskusite to klasično rakovico brez riža – prav tako okusna je!

Recept: Rakova solata s klobaso

Rakova solata s klobaso

45 minut
155,0 kcal

Ta rakova solata s klobaso je odličen primer preproste in nasitne jedi, ki je kot nalašč za vsakdanje obroke ali za nepričakovane goste. Združuje lahko dostopne sestavine: nežne rakove palčke, okusno klobaso in svežo zelenjavo. Ta recept je postal priljubljen zaradi svoje vsestranskosti in hitre priprave. To je prava rakova solata, ki jo bodo vzljubili tudi tisti, ki običajno ne jedo morskih sadežev.

Recept: Pikantna korejska solata iz posušene redkve

Pikantna korejska solata iz suhe redkve

20 minut
120,0 kcal

Redkvica daikon je priljubljena sestavina južnoazijskih jedi, vključno s korejskimi. Jemo jo svežo in jo pripravljamo na različne načine, vključno z vlaganjem, sušenjem in mariniranjem. Vložena redkvica je sestavina tradicionalne jedi kimchi. Predlagamo vam, da pripravite edinstveno, slano korejsko solato s sušeno redkvijo.

Recept: Solata Olivier v pečici

Olivierjeva solata v pečici

1 ura in 30 minut
170,0 kcal

Nenavadna interpretacija klasične novoletne solate: znani okus Olivierja dobi novo dimenzijo zaradi postopka pečenja. Kombinacija kuhanega mesa, kuhane prekajene klobase, zelenjave in sira pod zlato skorjo ustvarja izvrsten kontrast tekstur – nežno osnovo in okusno hrustljavo površino. Dimljen okus cervelata doda pikanten pridih, stopljeni sir pa ustvari zlato kapo. Ta jed izgleda impresivno na mizi in bo goste presenetila s svojo izvirno različico priljubljene predjedi.

Sladice

Juhe

Solate