Mesni polpeti v ponvi
Mesni polpeti v ponvi
Domača stran Vsi recepti Mesni polpeti v ponvi

Mesni polpeti v ponvi

Slika jedi: Mesni polpeti v ponvi
1 ura in 30 minut
298,0 kcal
Beljakovine: 12,0 g
Maščobe: 22,0 g
Ogljikovi hidrati: 12,0 g

Izvor recepta

Ploski kruhki so tradicionalni nadomestek kruha na Kavkazu, Bližnjem vzhodu, v Indiji in Latinski Ameriki. Uporabljajo se namesto žlic in krožnikov ter za zavijanje različnih nadevov. Poskusite zelo preprost recept za okusne ocvrte pšenične ploščate kruhke, napolnjene z mletim mesom in preprostimi, a aromatičnimi začimbami.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Mleto goveje meso
  • Šalotka
  • Peteršilj
  • Jajce
  • Sol in poper
  • Česen v prahu
  • Sladka paprika
  • Tortilja
  • Olivno olje

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Žlica
  • Plošča
  • Ponev
  • lopatica

Recept po korakih

1. korak:

Polpete v ponvi - 1. korak Mleto govedino dajte v skledo.

2. korak:

Polpete v ponvi - 2. korak Šalotko drobno sesekljamo in jo dodamo k mletemu mesu.

3. korak:

Polpete v ponvi - 3. korak Peteršilj drobno sesekljajte in dodajte v skledo.

4. korak:

Polpete v ponvi - 4. korak V skledi stepemo jajce, dodamo sol in poper po okusu, pol čajne žličke česna v prahu in pol čajne žličke sladke paprike.

5. korak:

Polpete v ponvi - 5. korak Mleto meso dobro pregnetite z rokami.

6. korak:

Polpete v ponvi - 6. korak Polovico tortilje enakomerno premažite z nadevom, pokrijte z drugo polovico in pritisnite.

7. korak:

Polpete v ponvi - 7. korak To ponovite s preostalimi ploščatimi kruhki in mletim mesom.

8. korak:

Polpete v ponvi - 8. korak V ponev nalijte 4 žlice rastlinskega olja in na srednji temperaturi pecite prva dva ploščata kruha 5-6 minut na eni strani in 5 minut na drugi.

9. korak:

Polpete v ponvi - 9. korak To storite z vsemi ploščatimi kruhki, potresite s peteršiljem in postrezite.

Nasveti za kuhanje

Pri nakupu mletega mesa izberite pusto meso s 7 % maščobe in 93 % mesa.

Namesto tortilj lahko uporabite kateri koli tanek nekvašen kruh, lavaš ali pa si ga pripravite sami tako, da moko zmešate z vodo, razvaljate 6 kosov testa in jih rahlo popečete v ponvi.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Mesna štruca z vinsko omako

Mesna štruca z vinsko omako

2 uri
212,0 kcal

Mesna štruca je vedno nasitna in okusna. Poskusite to preprosto in slastno mesno štruco z okusno vinsko omako.

Recept: Meso v plasteh

Listnato testo

1 ura in 30 minut
154,0 kcal

Pripravite to nenavadno, a preprosto in okusno mesno jed, ki harmonično združuje perutnino, svinjino in gobe.

Recept: Azu po tatarsko

Azu v tatarščini

1 ura in 30 minut
103,0 kcal

Poskusite azu po tatarsko – okusno mesno jed s krompirjem in začimbami, ki vam bo dala okus tradicionalne tatarske kuhinje!

Recept: Jagnjetina pečena v pečici

Pečena jagnjetina v pečici

2 uri in 30 minut
285,0 kcal

Jagnjetino v pečici specite v 2,5 urah! Ta preprost recept bo prinesel sočno in okusno meso. Popolno za praznično mizo. Naučite se kuhati jagnjetino in razveseliti svoje goste z okusno jedjo.

Recept: Pečena svinjina v rokavu s česnom in zelišči

Pečena svinjina v rokavu s česnom in zelišči

1 ura in 30 minut
382,0 kcal

Svinjina, pečena v rokavu s česnom in zelišči, je mehka, okusna in ne potrebuje odvečnega olja. Preprosta marinada, preluknjanje za namakanje in pečenje pri 190 °C (350 °F) – in meso je pripravljeno! Odlično se poda k krompirju, zelenjavi ali rižu. Enostavna priprava, primerna tudi za začetnike.

Recept: Nikudzyaga

Nikudzyaga

1 ura
73,0 kcal

Če ste se naveličali navadnega dušenega ali ocvrtega krompirja, ga poskusite skuhati tako, kot to počnejo v eksotični Japonski.

Recept: Rogan Josh

Rogan Josh

2 uri
256,0 kcal

Podajte se na kulinarično potovanje v indijski Kašmir s tem aromatičnim, večnamenskim jagnječjim curryjem.

Recept: Gnezda iz mletega mesa z gobami in paradižnikom

Gnezda iz mletega mesa z gobami in paradižnikom

1 ura
181,0 kcal

Sočna in impresivna jed, ki bo krasila tako vsakdanje kot praznične mize. Ta mesna "gnezda" z dišečim gobjim nadevom, svežim paradižnikom in stopljenim sirom so videti slastno in so relativno enostavna za pripravo. Nežna mesna osnova, slan gobji nadev in rahlo kiselkasti paradižniki ustvarjajo harmonično kombinacijo okusov. Po peki jed prelijemo z dišečo kislo smetanovo omako z origanom, gorčico in limoninim sokom.

Sladice

Juhe

Solate