Perzijska omleta s sirovimi ploščatimi kruhki
Perzijska omleta s sirovimi ploščatimi kruhki
Domača stran Vsi recepti Perzijska omleta s sirovimi ploščatimi kruhki

Perzijska omleta s sirovimi ploščatimi kruhki

Slika jedi: Perzijska omleta s sirovimi ploščatimi kruhki
1 ura in 30 minut
232,0 kcal
Beljakovine: 8,0 g
Maščobe: 15,0 g
Ogljikovi hidrati: 19,0 g

Izvor recepta

V svoji domovini se ta omleta, zelo priljubljena v Iranu in Azerbajdžanu, imenuje Kükü sabzi – jed iz razbitih jajc. Običajno jo pripravljajo za Nowruz, spomladanski festival, zato jo obilno okrasijo s svežimi zelišči. Kükü tradicionalno pečejo, lahko pa jo tudi ocvrete, pri čemer namesto zelišč uporabite paradižnik. Odlična priloga so sveži ploščati kruhki s sirom.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Jajce
  • Paradižniki
  • Zdrobljen česen
  • Paradižnikova mezga
  • Kurkuma
  • Mleti črni poper
  • Olivno olje
  • Sol
  • Moka
  • Voda
  • Mocarela
  • Maslo

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • valjar
  • lopatica
  • Globoka ponev
  • Ploska ponev

Recept po korakih

1. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 1. korak V skledo nalijte vodo, dodajte čajno žličko soli, vmešajte 100 gramov moke in ročno zamesite testo.

2. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 2. korak Testo pokrijte s prozorno folijo in pustite vzhajati 15 minut.

3. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 3. korak Majhno čebulo drobno sesekljajte in naribajte 5 majhnih paradižnikov.

4. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 4. korak Testo položimo na pomokano površino, ga zvijemo v klobaso in razdelimo na 6-7 enakih delov.

5. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 5. korak En kos testa razvaljamo v tanek krog.

6. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 6. korak V skledo zdrobite 100 gramov mocarele, nekaj sira položite na sredino ploščatega kruha, ga prepognite na pol in pritisnite, nato pa ga rahlo zvaljajte z valjarjem in obrežite rob, da dobite enakomeren polmesec.

7. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 7. korak To ponovite s preostalim testom in sirom.

8. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 8. korak V ponev nalijte rastlinsko olje, prepražite čebulo, dodajte kurkumo in črni poper ter premešajte.

9. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 9. korak Dodajte nariban paradižnik in premešajte.

10. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 10. korak Dodajte strt česen in premešajte.

11. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 11. korak Dodajte čajno žličko soli in paradižnikovo mezgo, premešajte.

12. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 12. korak Dodajte maslo.

13. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 13. korak Stepite tri jajca, premešajte in kuhajte, dokler niso kuhana.

14. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 14. korak V ravno ponev nalijte malo olja, dodajte prve tri ploščate kruhke in jih med obračanjem pražite do zlato rjave barve. Enako ponovite s preostalimi ploščatimi kruhki.

15. korak:

Perzijska omleta s sirovim kruhom - 15. korak Omleto dajte v globoko skledo in postrezite s toplimi sirovimi palačinkami.

Nasveti za kuhanje

Da se izognete uporabi preveč olja na ploščatih kruhkih, uporabite ponev s premazom proti prijemanju.

Za še posebej okusen obrok omleto pojejte tako, da jo položite na ploščat kruh.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Omleta s sirom in paradižnikom

Omleta s sirom in paradižnikom

25 minut
117,0 kcal

To preprosto omleto namesto običajnega ocvrtega jajca pripravite z okusnimi ocvrtimi paradižniki in mlado čebulo!

Recept: Moldavski scrob s feta sirom

Moldavski scrob s feta sirom

1 ura
172,0 kcal

Poskusite pripraviti moldavski skorob s feta sirom – nežno in dišečo jed, ki vam bo dala okus domačega udobja!

Recept: Španska omleta s krompirjem

Španska omleta s krompirjem

1 ura
131,0 kcal

Če imate doma le jajca in krompir, ni problema! Pripravite to okusno in nasitno jed z ocvrtimi jajci po starem španskem receptu.

Recept: "Kuhana" omleta s sirom in čebulo

"Kuhana" omleta s sirom in čebulo

1 ura
180,0 kcal

Če zjutraj nimate časa za kuhanje, si za zajtrk pripravite to okusno instant omleto – nežno in zdravo.

Recept: Omleta iz pečice

Omleta v pečici

157,0 kcal

Pripravite si ali svojim otrokom v pečici nežno, nostalgično omleto – tako kot v vrtcu!

Recept: Miš pire

Miš Maš

1 ura
130,0 kcal

To svetlo, pikantno in okusno ocvrto jajce z zelenjavo vas bo popeljalo v vzdušje sončne Bolgarije.

Recept: Indijska omleta

Indijska omleta

1 ura
144,0 kcal

S pripravo te slane omlete se lahko enostavno in enostavno potopite v eksotično vzdušje daljne Indije.

Recept: Omleta z zeljem in klobasami

Omleta z zeljem in klobasami

40 minut
190,0 kcal

Klobase in zelje sta okusna, zakaj pa ju ne bi naredili še bolj okusno? Poskusite nežno omleto z zeljem, klobasami in zelenjavo!

Sladice

Juhe

Solate