Lignji lovki s poprom in soljo
Lignji lovki s poprom in soljo
Domača stran Vsi recepti Lignji lovki s poprom in soljo

Lignji lovki s poprom in soljo

Slika jedi: Lignjini lovki s poprom in soljo
1 ura
175,0 kcal
Beljakovine: 14,0 g
Maščobe: 18,0 g
Ogljikovi hidrati: 13,0 g

Izvor recepta

Morski sadeži so stalnica vzhodnoazijske kuhinje. V korejskih predjedih večinoma poznamo marinirane školjke in njihove lovke, a tudi kitajska kuhinja jim izkazuje poklon, čeprav z drugačnimi načini priprave. Poskusite pripraviti pikantno predjed iz ocvrtih lovk lignjev z zelenjavo.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Lignjeve lovke
  • koruzni škrob
  • Rastlinsko olje
  • Zelena paprika
  • Korenček
  • Sol
  • Česen v prahu
  • Mleti beli poper
  • Mleta rdeča paprika
  • Začimba za žar
  • Sojina omaka

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Lonec
  • Ponev
  • Sito
  • Vok
  • Kuhinjski termometer

Recept po korakih

1. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 1. korak V kozici zavremo vodo.

2. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 2. korak Lignjem odstranite kožo z lovk, jih položite v skledo, prelijte z vrelo vodo, premešajte in odcedite vodo.

3. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 3. korak Očistite lovke od priseskov.

4. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 4. korak Ločite lovke, če še niso ločene, in jih preložite v skledo.

5. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 5. korak Zeleno papriko in korenje narežite na zelo majhne kocke.

6. korak:

Lignjini lovki s poprom in soljo - 6. korak Sesekljano zelenjavo dajte v majhno skledo.

7. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 7. korak Lovke potresite s koruznim škrobom in premešajte.

8. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 8. korak V vok ali globoko ponev nalijte dovolj olja.

9. korak:

Lignjini lovki s poprom in soljo - 9. korak Olje segrejte na 180 stopinj in vanj položite lovke.

10. korak:

Lignjini lovki s poprom in soljo - 10. korak Lovke pražite v majhnih serijah 1 minuto.

11. korak:

Lignjini lovki s poprom in soljo - 11. korak V ločeni ponvi prepražite papriko in korenje.

12. korak:

Lignji lovke s poprom in soljo - 12. korak Lovke položite v ponev k zelenjavi, začinite s soljo, strtim česnom, mletim belim poprom, mleto rdečo papriko, začimbami za žar in sojino omako. Lovke enakomerno prepražite z začimbami in postrezite.

Nasveti za kuhanje

Lovke lahko očistite tako, da preprosto olupite kožo; to ni težko, potem ko jih poparite z vrelo vodo. Ključ je potrpežljivost in ne preveč sile.

Lignje lahko ocvrete bodisi v veliki količini olja, da plavajo v njem, bodisi preprosto v ponvi s plastjo olja, debelo približno 1 cm.

Pri cvrtju lignjev z začimbami pazite, da jih ne prepečete, sicer bodo postali gumijasti. Ključno je, da začimbe segrejete in z njimi premažete lovke.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Zvitki sleda pod krznenim plaščem

Sled pod krznenim plaščem se zvije

1 ura in 30 minut
120,0 kcal

Ta recept je presenetljiv primer kulinarične ustvarjalnosti, ki klasično sovjetsko solato spremeni v izvrstno jed v slogu sušija. Zvitki sleda pod krznenim plaščem so kot nalašč za novoletno mizo, kjer postanejo prava osrednja točka. Namesto tradicionalnih sestavin se uporablja nori in edinstvena tehnika zvijanja, zaradi česar niso le okusni, ampak tudi vizualno privlačni.

Recept: Hladna predjed iz svinjine

Hladna predjed iz svinjine

1 ura in 30 minut
269,0 kcal

Ta preprosta predjed iz nežne in okusne svinjine bo krasila tako družinske kot praznične mize. Priprava je preprosta!

Recept: Tradicionalni tamali

Tradicionalni tamali

3 ure
201,0 kcal

Pripravite tradicionalno predjed, ki jo za božič pripravljajo v mnogih latinskoameriških državah.

Recept: Rakova solata v lavašu

Rakova solata v pita kruhu

40 minut
150,0 kcal

Ta jed je sijajen primer sodobne domače kuhinje, kjer se preproste sestavine, kot so rakove palčke in koruza iz konzerve, združijo s tradicionalnim lavašem in ustvarijo edinstveno in okusno predjed. Ta način serviranja daje celo najpreprostejši solati prazničen občutek.

Recept: Rakov zvitek z jajcem in kumaro v lavašu

Rakov zvitek z jajcem in kumaro v pita kruhu

20 minut
150,0 kcal

V 20 minutah pripravite rakovico z jajcem in kumaro! Ta nežna nadev iz morskih sadežev in sveže zelenjave, zavita v pita kruh, je popoln zajtrk ali prigrizek. Naučite se, kako narediti domačo zvitko brez težav!

Recept: Sendviči s sledom pod krznenim plaščem

Sendviči s sledom pod krznenim plaščem

15 minut
195,0 kcal

Ti sendviči so odlična alternativa klasični solati "Slanik pod krznenim plaščem". Ohranjajo vse priljubljene plasti in okus, vendar so postreženi kot priročne mini predjedi. Ti sendviči s predjedmi so še posebej priljubljeni na prazničnih mizah, kjer postanejo prava uspešnica zaradi svojega živahnega videza in kombinacije sleda in zelenjave. So odličen način, da presenetite goste, ne da bi porabili veliko časa za pripravo.

Recept: Pečene sirove palčke

Pečene sirove palčke

1 ura in 15 minut
260,0 kcal

Hrustljave sirove palčke, pečene v pečici brez olja! Hitra predjed s stopljenim sirom v notranjosti. Pripravite jo v 15 minutah – preprosto, okusno in zagotovo bo navdušilo vaše goste.

Recept: Mini hamburgerji z gobami

Mini burgerji z gobami

1 ura in 30 minut
184,0 kcal

Ponudite svojim gostom za novoletno mizo te ne le okusne, ampak tudi zelo zdrave "hamburgerje".

Sladice

Juhe

Solate