Kaviar iz bučk
Kaviar iz bučk

Kaviar iz bučk

Slika jedi: Kaviar iz bučk
1 ura in 30 minut
85,0 kcal
Beljakovine: 1,0 g
Maščobe: 4,0 g
Ogljikovi hidrati: 8,0 g

Izvor recepta

Vsi se spomnijo dragocenega "čezmorskega kaviarja" iz komedije "Ivan Vasiljevič menja poklic". Bučke so bile v svojem času res eksotična zelenjava, saj izvirajo iz Severne Amerike. Vendar pa so predelavo zelenjave v "kaviar" prvič izvedli na Bližnjem vzhodu, in sicer z jajčevci. Kaviar iz bučk se je v ZSSR prvič pojavil v tridesetih letih prejšnjega stoletja, kjer so ga takoj začeli industrijsko proizvajati.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Bučke
  • Korenček
  • Čebula
  • Rastlinsko olje
  • Sol
  • Sladkor
  • Paradižnikova mezga
  • Kis 9%
  • Česen
  • Mleti črni poper
  • Začimbe

Kuhinjski pripomočki

  • Lonec
  • globoka skleda
  • Kozarci s pokrovi
  • Potopni mešalnik

Recept po korakih

1. korak:

Kaviar iz bučk - 1. korak Olupite vso zelenjavo.

2. korak:

Kaviar iz bučk - 2. korak Bučke, korenje in čebulo narežite na kocke.

3. korak:

Kaviar iz bučk - 3. korak Vzemite velik lonec (11 litrov) in vanj nalijte rastlinsko olje.

4. korak:

Kaviar iz bučk - 4. korak V ponev stresite korenje.

5. korak:

Kaviar iz bučk - 5. korak Korenje potresite s soljo in sladkorjem ter premešajte.

6. korak:

Kaviar iz bučk - 6. korak Korenje kuhajte 10 minut pod zaprtim pokrovom.

7. korak:

Kaviar iz bučk - 7. korak Dodajte čebulo korenju in premešajte.

8. korak:

Kaviar iz bučk - 8. korak Pokrito dušimo, dokler se čebula ne zmehča.

9. korak:

Kaviar iz bučk - 9. korak Premešajte in dodajte bučke k zelenjavi.

10. korak:

Kaviar iz bučk - 10. korak Ponev pokrijte s pokrovko in kuhajte še 30-40 minut, dokler se vsa zelenjava ne zmehča.

11. korak:

Kaviar iz bučk - 11. korak Sterilizirajte kozarce s pokrovi.

12. korak:

Kaviar iz bučk - 12. korak Zelenjavi dodajte paradižnikovo pasto in premešajte.

13. korak:

Kaviar iz bučk - 13. korak Kuhajte še 10 minut brez pokrivanja.

14. korak:

Kaviar iz bučk - 14. korak Zelenjavo zmeljemo v ponvi s pomočjo mešalnika.

15. korak:

Kaviar iz bučk - 15. korak Ponev pokrijte s pokrovko in kuhajte še 15 minut.

16. korak:

Kaviar iz bučk - 16. korak Dodajte kis ali ocetno kislino. Premešajte.

17. korak:

Kaviar iz bučk - 17. korak Kozarce napolnite s kaviarjem do vrha, zaprite pokrov, jih obrnite na glavo in pokrijte z brisačo, dokler se ne ohladijo.

Nasveti za kuhanje

Ker je teža zelenjave podana po lupljenju, vzemite malo več.

Med dušenjem občasno premešajte, pri čemer sezite do dna, da se ne prime.

Po mešanju bodite previdni – kaviar lahko pri odstranitvi pokrova brizga.

75 ml 9% namiznega kisa = 1,5 čajne žličke 70% ocetne kisline.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Bučke, ocvrte v drobtinah

Bučke, ocvrte v drobtinah

1 ura in 15 minut
156,0 kcal

Pripravite nežne mlade bučke, ocvrte v drobtinah z jajcem, ki so odlične kot priloga za kosilo ali večerjo ali kot predjed.

Recept: Veganski kari

Veganski kari

1 ura in 30 minut
97,0 kcal

Pripravite sebi in svoji družini nežno in pikantno jed z orientalskim okusom, ki vas bo hkrati zadovoljila in vam dvignila razpoloženje.

Recept: Ocvrta jeruzalemska artičoka z zelenjavo

Ocvrta jeruzalemska artičoka z zelenjavo

1 ura in 15 minut
86,0 kcal

Poskusite ocvrto jeruzalemsko artičoko s korenjem in čebulo – okusno in zdravo jed, ki jo je enostavno pripraviti in je popolna za zdravo prehrano!

Recept: Bučke, pečene v pečici

Bučke v pečici

1 ura in 30 minut
46,0 kcal

Ta jed je enostavna za pripravo, primerna za vegetarijance in se odlično poda k različnim prilogam ali kot samostojna jed. Preprosta za pripravo in polna okusa bo odlična popestritev vašega jedilnika.

Recept: Kuskus s svežo zelenjavo

Kuskus s svežo zelenjavo

30 minut
90,0 kcal

Kuskus z različnimi dodatki je odlična glavna jed ali priloga, nasitna in primerna za skoraj vsak okus.

Recept: Pečen sladki krompir z zelenjavo

Pečen sladki krompir z zelenjavo

1 ura in 15 minut
130,0 kcal

Za hranljivo, okusno in zdravo jed poskusite pečen sladki krompir, polnjen s čičeriko, paradižnikom in špinačo.

Recept: Pražen jajčevec s paradižnikom

Pražene jajčevce s paradižnikom

1 ura in 30 minut
43,0 kcal

Pražen jajčevec s paradižnikom – živahen poletni okus v vsaki žlici. Poskusite to aromatično in zdravo jed še danes!

Recept: Veganska večerja s tofujem in brokolijem

Veganska večerja s tofujem in brokolijem

1 ura in 30 minut
107,0 kcal

To visokoproteinsko, okusno kosilo iz tofuja in brokolija z aromatičnimi začimbami azijskega navdiha bo navdušilo vsakega vegana!

Sladice

Juhe

Solate