Sezamova omaka
Sezamova omaka

Sezamova omaka

Slika jedi: Sezamova omaka
1 ura
477,0 kcal
Beljakovine: 8,0 g
Maščobe: 45,0 g
Ogljikovi hidrati: 23,0 g

Izvor recepta

Sezamova omaka ima starodavne korenine v azijski kuhinji, zlasti na Kitajskem, Japonskem in v Koreji. Njena zgodovina sega tisočletja nazaj, ko se je sezam uporabljal kot pomembna sestavina v začimbah in omakah. V kitajski tradiciji se je sezamova omaka (ali tahini) uporabljala pri kuhanju in kot začimba za meso in zelenjavo. Na Japonskem in v Koreji je postala sestavni del omak za suši, juh in marinad. Ključne sestavine – sezamovo olje, sezamova pasta, sojina omaka in začimbe – ustvarjajo bogat okus, ki poudarja bogastvo azijske kuhinje.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Beli sezam
  • Sojina omaka
  • Sladkor
  • Sezamovo olje
  • Rižev kis
  • Rastlinsko olje

Kuhinjski pripomočki

  • Ponev
  • lopatica
  • Mešalnik

Recept po korakih

1. korak:

Sezamova omaka - 1. korak Sezamova semena pražite 4-5 minut, da postanejo zlato rjava.

2. korak:

Sezamova omaka - 2. korak Sezamova semena pustimo, da se nekoliko ohladijo.

3. korak:

Sezamova omaka - 3. korak Sezamova semena dajte v mešalnik in zmeljete.

4. korak:

Sezamova omaka - 4. korak V mešalnik dodajte sladkor, sojino omako, sezamovo olje in rastlinsko olje.

5. korak:

Sezamova omaka - 5. korak Sestavine zmešajte v mešalniku in dodajte rižev kis.

6. korak:

Sezamova omaka - 6. korak Omako ponovno zmešajte z mešalnikom, dokler ni gladka, in jo prelijte v omako.

Nasveti za kuhanje

Namesto rastlinskega olja lahko uporabite majonezo v količini 4-5 žlic, namesto sladkorja pa lahko dodate med.

Ko cvrete sezamova semena, jih nenehno mešajte, sicer se bodo neenakomerno cvrla in začela sežigati.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Česnova omaka

Česnova omaka

40 minut
550,0 kcal

Če imate radi česen, je ta preprosta in vsestranska omaka za vas! Pripravi jo lahko celo otrok, rezultati pa so vedno odlični!

Recept: Omaka Chimichurri

Čimičuri omaka

1 ura in 15 minut
343,0 kcal

Pripravite to pikantno in okusno omako iz Južne Amerike. Enostavna je za pripravo in uporablja le osnovne sestavine!

Recept: Pesto omaka

Pesto omaka

20 minut
470,0 kcal

Klasična pesto omaka je mešanica sveže bazilike, česna, pinjol in parmezana, ki jedem daje bogato aromo in okus. Odlična je za testenine, solate in predjedi, saj jim doda italijanski pridih.

Recept: Pekoča kitajska omaka

Pekoča kitajska omaka

1 ura
94,0 kcal

To pikantno in okusno kitajsko omako dodajte svojim najljubšim mesnim ali zelenjavnim jedem.

Recept: Paradižnikova omaka za pico

Paradižnikova omaka za pico

20 minut
74,0 kcal

Paradižnikovo omako za pico pripravite doma v nekaj minutah! Ta recept vsebuje vse bistvene sestavine: svež paradižnik, čebulo, česen in italijanska zelišča. Enostavna je za pripravo in popolna za vsako pico. Spoznajte skrivnosti popolne pice in uživajte v večerih s pico doma. Ta omaka je enostavna za pripravo in bo vašo pico spremenila v pravo pojedino okusov!

Recept: Kremasta omaka za pico Alfredo

Kremna omaka za pico Alfredo

15 minut
385,0 kcal

Pripravite kremasto omako za pico Alfredo doma! Ta recept vsebuje vse bistvene sestavine: maslo, česen, smetano in začimbe. Enostavna za pripravo, popolna je za vsako pico. Spoznajte skrivnosti popolne pice in uživajte v večerih s pico doma.

Recept: Omaka Valute

Valute omaka

1 ura
156,0 kcal

Pripravite eno od osnovnih omak francoske kuhinje, izvrstno, a zelo enostavno za pripravo.

Recept: Majoneza za postno obdobje

Postna majoneza

40 minut
487,0 kcal

Med postom se ne odpovedujte majonezi v svojih jedeh in ne iščite po policah postnih možnosti – to omako je enostavno in enostavno narediti sami.

Sladice

Juhe

Solate