Panirani piščančji zrezki
Panirani piščančji zrezki
Domača stran Vsi recepti Panirani piščančji zrezki

Panirani piščančji zrezki

Slika jedi: Panirani piščančji zrezki
30 minut
307,0 kcal
Beljakovine: 21,0 g
Maščobe: 17,0 g
Ogljikovi hidrati: 13,0 g

Izvor recepta

Klasični panirani piščančji zrezki so jed, ki je globoko zakoreninjena v ruski kuhinji. Pripravljali so jih že v 19. stoletju kot preprosto in nasitno jed za družinske večerje. Paniranje v drobtinah se je v Rusiji pojavilo v dvajsetih letih prejšnjega stoletja in nadomestilo drage bele drobtine. Ta preprost recept v 30 minutah ustvari hrustljavo skorjico in mehko meso, zaradi česar je idealen za domačo kuhinjo.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Mleto piščančje meso
  • Jajce
  • Drobtine
  • Moka
  • Sol
  • Črni poper
  • Rastlinsko olje

Kuhinjski pripomočki

  • Odbor
  • Sklede
  • Ponev
  • Lopatice

Recept po korakih

1. korak:

Panirani piščančji zrezki - 1. korak Pripravite tri posode: v prvo vlijte moko.

2. korak:

Panirani piščančji zrezki - 2. korak V drugem koraku jajce stepemo z vilicami.

3. korak:

Panirani piščančji zrezki - 3. korak V tretjem dodajte drobtine.

4. korak:

Panirani piščančji zrezki - 4. korak Mleto meso razdelite na 6 delov in oblikujte 2 cm debele zrezke.

5. korak:

Panirani piščančji zrezki - 5. korak Vsak kotlet pomočite v moko, nato v jajce in nato enakomerno v drobtine.

6. korak:

Panirani piščančji zrezki - 6. korak Segrejte ponev in dodajte 2 žlici olja.

7. korak:

Panirani piščančji zrezki - 7. korak Polpete položite v ponev in jih na srednji temperaturi pecite 4–5 minut na vsaki strani, dokler ne postanejo zlato rjavi.

8. korak:

Panirani piščančji zrezki - 8. korak Če so zrezki suhi, dodajte olje.

9. korak:

Panirani piščančji zrezki - 9. korak Ponev pokrijte s pokrovko in kuhajte še 5-7 minut, dokler meso ni kuhano.

10. korak:

Panirani piščančji zrezki - 10. korak Preverite pečenost: prebodite zrezek – sok mora biti bister, meso pa belo.

Nasveti za kuhanje

Da bi ohranili sočnost, mletemu mesu pred oblikovanjem dodajte 1 žlico vode ali jušne osnove.

Ne cvrite na visoki temperaturi – skorja se bo zažgala, meso v notranjosti pa bo ostalo surovo.

Uporabite globoko ponev, da preprečite brizganje olja in zagotovite, da se zrezki enakomerno spečejo.

Polpetov ne obračajte pogosto – pustite, da se oblikuje skorjica (vsaj 3-4 minute na vsaki strani).

Za popolno hrustljavo skorjico drobtine pred uporabo popražite v ponvi brez olja.

V ponev ne dajajte preveč zrezkov – pustite nekaj prostora za enakomerno cvrtje.

Ta preprost recept za klasične mesne kroglice vam bo brez dodatnega truda zagotovil hrustljavo skorjico in mehko meso. Poskusite in se sami prepričajte, kako okusne so lahko domače mesne kroglice, tako kot tiste, pripravljene v restavraciji!

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Mafrum

Mafrum

1 ura in 30 minut
137,0 kcal

Če ste se naveličali krompirjevih zrezkov, pripravite to nekoliko eksotično jed - polnjen krompir v paradižnikovi omaki.

Recept: Mleto meso v ponvi

Mleto meso v ponvi

55 minut
200,0 kcal

Mleto meso v ponvi je recept, ki ga lahko preprosto pripravite doma, po lastni presoji pa lahko uporabite kupljeno ali domače mleto meso.

Recept: Piščanec po kijevsko

Piščanec Kijev

1 ura in 15 minut
314,0 kcal

Pripravite si znane kijevske zrezke – nežne, sočne in okusne, vsak od njih je majhna kulinarična mojstrovina!

Recept: Sesekljani piščančji fileji

Sesekljani piščančji fileji

50 minut
135,0 kcal

Sesekljani piščančji fileji - recept za tiste, ki nimajo mlinčka za meso ali se z njim ne želijo ukvarjati, želijo pa narediti nežne, okusne in zdrave sesekljane piščančje fileje.

Recept: Piščančji katsu kotleti

Piščančji katsu kotleti

1 ura
194,0 kcal

Ti nežni kotleti v hrustljavi paniranju z dišečo omako bodo všeč ne le ljubiteljem vzhodnjaške kuhinje.

Recept: Jetrni kotleti

Jetrni kotleti

50 minut
270,0 kcal

Ti goveji jetrni kotleti so uspešnica celo za tiste, ki ne marajo jeter. In so neverjetno zdravi!

Recept: Kotleti iz rakovih palčk

Rezanci iz rakovih palčk

40 minut
260,0 kcal

Poskusite narediti nenavadne, a zelo okusne kotlete iz rakovih palčk, ki so lahko odlična predjed.

Recept: Konzervirani tunini kotleti s kislo smetanovo omako

Konzervirani tunini kotleti s kislo smetanovo omako

153,0 kcal

Nenavaden in okusen način uporabe tune iz konzerve. Obliznili si boste prste!

Sladice

Juhe

Solate