Mesna enolončnica iz kasule
Mesna enolončnica iz kasule
Domača stran Vsi recepti Mesna enolončnica iz kasule

Mesna enolončnica iz kasule

Slika jedi: Cassoulet
4 ure
284,0 kcal
Beljakovine: 15,0 g
Maščobe: 20,0 g
Ogljikovi hidrati: 9,0 g

Izvor recepta

Ta enolončnica iz več vrst mesa in fižola je značilna jed francoske province Languedoc. To zelo krepko kmečko jed lahko pripravite s skoraj vsem, kar najdete doma. Ker se kuha tako dolgo, se vse sestavine prepletajo z okusi in ustvarjajo harmonično celoto. Ta recept za cassoulet je podoben tistemu, ki ga pripravljajo v okolici Toulousa.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Beli fižol
  • Račja maščoba
  • Česen
  • Čebula
  • Korenček
  • Svinjska krača
  • Svinjska plečka
  • Slanina
  • Svež timijan
  • Lovorjev list
  • Paradižniki pelati
  • Belo vino
  • Piščančja juha
  • Račje noge
  • Lovske klobase
  • Drobtine

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Sklede
  • lopatica
  • Ponve
  • Žar

Recept po korakih

1. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 1. korak Beli fižol dajte v skledo, dodajte 1,8 litra vode in pustite, da se namaka 12 ur.

2. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 2. korak Korenje narežite na pol rezine.

3. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 3. korak Čebulo narežite na tanke pol obroče.

4. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 4. korak Z nožem zdrobite 8 strokov česna.

5. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 5. korak Račjo mast dajte v pekač in jo stopite.

6. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 6. korak Dodajte korenje in pražite 2-3 minute.

7. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 7. korak Dodajte čebulo in česen ter pražite do zlato rjave barve.

8. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 8. korak V pekač dodajte dve svinjski krači, nalijte vodo in fižol ter kuhajte 1,5 ure.

9. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 9. korak Meso vzemite iz pekača, pustite, da se ohladi, in ga narežite na majhne koščke.

10. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 10. korak Slanino in svinjsko pleče narežite na kocke.

11. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 11. korak Z nožem zdrobite 8 strokov česna.

12. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 12. korak V ponvi stopite račjo mast, dodajte kose svinjske plečke in pražite 8 minut.

13. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 13. korak Dodajte slanino in kuhajte še 5 minut.

14. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 14. korak Dodajte česen, premešajte in pražite še 5 minut.

15. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 15. korak Dodajte timijan in lovorjev list.

16. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 16. korak Dodajte pelati (olupljen paradižnik v lastnem soku) in kuhajte na majhnem ognju 8–10 minut.

17. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 17. korak Dodajte belo vino in zmanjšajte na polovico.

18. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 18. korak Zalijte s piščančjo juho in kuhajte 1 uro.

19. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 19. korak V čisto ponev vlijte stopljeno račjo maščobo, dodajte račje krače in pražite 8 minut.

20. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 20. korak Račje meso ločimo od kosti in ga narežemo na majhne koščke.

21. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 21. korak Lovske klobase narežite in jih dodajte v pekač.

22. korak:

Mesna enolončnica iz kasuleja - 22. korak Vse sestavine zmešajte v pekaču, odstranite timijan in lovorjev list ter premešajte.

23. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 23. korak Jed potresemo z drobtinami in pokapamo s stopljeno račjo maščobo.

24. korak:

Mesna enolončnica Cassoulet - 24. korak Postavite v pečico za 3 ure na 170 stopinj.

Nasveti za kuhanje

Zelenjave ne prekuhajte, sicer boste pokvarili okus.

Izberite najdražje lovske klobase; poceni niso zelo okusne. Prav tako je vredno izbrati kakovostno vino.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Goveja in zelenjavna enolončnica

Goveja enolončnica z zelenjavo

1 ura in 15 minut
138,0 kcal

Ta nežna goveja enolončnica s papriko in čebulo je kot nalašč za družinsko večerjo! Priprava je hitra in enostavna ter ne vsebuje odvečne maščobe. Poskusite – vaši družini bo všeč!

Recept: Frikase s piščancem in gobami

Piščančji in gobji frikase

2 uri
202,0 kcal

Nežen piščančji in gobji fricassee! Okusno in nasitno!

Recept: Masala iz paneer masla

Paneer maslo masala

2 uri
178,0 kcal

Za kosilo pripravite to krepko in pikantno vegetarijansko jed iz eksotične Indije, prelito z mehkim domačim sirom.

Recept: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minut
71,0 kcal

Pripravite eksotično indijsko jed z uporabo običajne zelenjave, ki jo najdete v kateri koli trgovini. Je super preprosta, a neverjetno okusna!

Recept: Uzbekistanska Dymlyama

Uzbekistanska dymlyama

1 ura in 30 minut
97,0 kcal

Ta dymlyama je kot nalašč za družinsko kosilo ali praznično večerjo in vas bo navdušila s svojim bogatim okusom in sočnostjo!

Recept: Zelenjavna in fižolova enolončnica

Zelenjavna in fižolova enolončnica

1 ura
134,0 kcal

Pripravite to okusno, zdravo in nizkokalorično jed, bogato z rastlinskimi beljakovinami, ki so bistvenega pomena za vegetarijance.

Recept: Khamin (cholent)

Hamin (čolent)

9.00 zjutraj
172,0 kcal

Če niste preveč nestrpni, poskusite pripraviti to počasi kuhano, a okusno in nasitno judovsko mesno jed.

Recept: Veganska enolončnica iz belega fižola in krompirja

Veganska enolončnica iz belega fižola in krompirja

1 ura in 30 minut
88,0 kcal

Ta gosta in okusna juha iz krompirja in beljakovinsko bogatega fižola je odlična prva in druga jed za tiste, ki ne jedo mesa.

Sladice

Juhe

Solate