Ocvrtki iz bučk in zelja
Ocvrtki iz bučk in zelja
Domača stran Vsi recepti Ocvrtki iz bučk in zelja

Ocvrtki iz bučk in zelja

Slika jedi: Ocvrtki iz bučk in zelja
1 ura
116,0 kcal
Beljakovine: 3,0 g
Maščobe: 5,0 g
Ogljikovi hidrati: 15,0 g

Izvor recepta

Če iščete nov okus, poskusite za zajtrk pripraviti palačinke iz bučk in zelja. Ti dve vrsti zelenjave se odlično dopolnjujeta in sta zelo cenovno dostopni ter zlahka dostopni v drugi polovici poletja.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Zelje
  • Bučke
  • Česen
  • Jajca
  • Koper
  • Moka
  • Mleti črni poper
  • Sol
  • Posušena provansalska zelišča
  • Rastlinsko olje

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Žlica
  • Ponev
  • Stiskalnica za česen
  • Strgalo-drobilnik

Recept po korakih

1. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 1. korak Bučke naribajte na drobnem ribežu ali v multipraktiku, jih dajte v skledo, solite, premešajte in pustite stati 15 minut.

2. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 2. korak Zelje na tanko narežite, prelijte z vrelo vodo in pustite stati tri minute, nato pa vodo odcedite.

3. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 3. korak Bučke ožamemo in jih dodamo v skledo z zeljem.

4. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 4. korak Dodajte strt česen, dve jajci, sol, poper, provansalska zelišča in drobno sesekljan koper. Dobro premešajte.

5. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 5. korak Dodajte moko in dobro premešajte.

6. korak:

Ocvrtki iz bučk in zelja - 6. korak V ponvi segrejte rastlinsko olje in palačinke na obeh straneh pecite do zlato rjave barve.

Nasveti za kuhanje

Zelje je treba hraniti v vreli vodi, dokler se ne zmehča.

Česen lahko zdrobimo s stiskalnico ali sesekljamo na kakršen koli drug način.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Ocvrtki iz bučk v suhi ponvi

Bučke palačinke v suhi ponvi

1 ura
115,0 kcal

Če ste navajeni zdrave prehrane in se izogibanja odvečni maščobi, si za zajtrk pripravite bučkine palačinke v suhi ponvi.

Recept: Bučkine palačinke z zdrobom

Bučkine palačinke z zdrobom

1 ura
163,0 kcal

Te bučkine palačinke z zdrobom v ponvi so najbolj okusen in preprost recept za hiter zajtrk, ki ga bo oboževala vsa družina.

Recept: Bučkine ocvrtke, pečene v pečici

Palačinke iz bučk, pečene v pečici

1 ura
63,0 kcal

Pripravite te dietne bučkine palačinke v pečici zase in za svojo družino. Niso le okusne, ampak tudi zdrave.

Recept: Palačinke z jetri in bučkami

Palačinke iz jeter in bučk

1 ura
119,0 kcal

Namesto sendvičev ali klobas si za zajtrk pripravite veliko bolj zdravo jed – palačinke iz jeter in bučk.

Recept: Ocvrtki iz bučk

Bučkini ocvrtki

1 ura in 15 minut
103,0 kcal

Za zajtrk ali večerjo pripravite te okusne veganske bučkine palačinke s čičerikino in laneno moko.

Recept: Zračne palačinke

Zračne palačinke

30 minut
180,0 kcal

Klasične, zračne mlečne palačinke. Pripravljene v 15 minutah. Popoln puhast zajtrk z vsemi dodatki.

Recept: Ocvrtki iz bučk in korenja v ponvi

Palačinke iz bučk in korenja v ponvi

1 ura
133,0 kcal

Pripravite sebi in svoji družini zelo zdrav zajtrk – palačinke iz bučk in korenja. Niso le okusne, ampak tudi zdrave.

Recept: Grški ocvrtki iz bučk

Ocvrte bučke v grškem slogu

1 ura
148,0 kcal

Če želite svojemu jedilniku dodati nekaj raznolikosti, poskusite te bučkine palačinke v grškem slogu s halloumijem ali feta sirom.

Sladice

Juhe

Solate