Bučkini ocvrtki z rikoto
Bučkini ocvrtki z rikoto
Domača stran Vsi recepti Bučkini ocvrtki z rikoto

Bučkini ocvrtki z rikoto

Slika jedi: Bučkini ocvrtki z rikoto
1 ura
62,0 kcal
Beljakovine: 4,0 g
Maščobe: 3,0 g
Ogljikovi hidrati: 6,0 g

Izvor recepta

Svojim najljubšim bučkinim palačinkam dodajte mehki sir rikota, odličen vir beljakovin. Te bučkine palačinke z rikoto so hiter in enostaven recept. Če namesto moke uporabite ovsene kosmiče, boste imeli nasiten, a hranljiv zajtrk.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Bučke
  • Jajce
  • Rikota sir
  • Ovseni otrobi
  • Peteršilj
  • Sol

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Žlica
  • Ponev
  • Ribež

Recept po korakih

1. korak:

Bučkini ocvrtki z rikoto - 1. korak Peteršilj drobno sesekljajte.

2. korak:

Bučkini ocvrtki z rikoto - 2. korak Bučke naribajte v skledo s pomočjo grobega ribeža.

3. korak:

Ocvrtki iz bučk z rikoto - 3. korak Dodajte rikoto in peteršilj.

4. korak:

Bučkini ocvrtki z rikoto - 4. korak Stepemo jajca in dodamo sol.

5. korak:

Bučkini ocvrtki z rikoto - 5. korak Dodajte ovsene otrobe, dobro premešajte in pustite stati 15 minut.

6. korak:

Bučkini ocvrtki z rikoto - 6. korak Ponev s premazom proti prijemanju namastite z rastlinskim oljem, ga segrejte in vanjo z žlico položite palačinke.

7. korak:

Ocvrtki iz bučk z rikoto - 7. korak Cvremo na nizkem ognju pod pokrovom na obeh straneh.

Nasveti za kuhanje

Po dodajanju otrobov traja nekaj časa, da malo nabreknejo.

Zelo priročno je uporabljati olje v obliki pršila – enakomerno se porazdeli v enakomerni plasti.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Ocvrtki iz bučk in jajčevcev

Ocvrtki iz bučk in jajčevcev

1 ura
131,0 kcal

Poletje je v polnem teku, čas je za okusno in zdravo zelenjavo! Za zajtrk si pripravite te palačinke iz bučk in jajčevcev!

Recept: Ocvrtki iz bučk in jabolk v ponvi

Palačinke iz bučk in jabolk v ponvi

1 ura
172,0 kcal

Za zajtrk pripravite te okusne, vitaminsko bogate palačinke iz bučk in jabolk, ki bodo všeč tako otrokom kot odraslim.

Recept: Bučkine ocvrtke, pečene v pečici

Palačinke iz bučk, pečene v pečici

1 ura
63,0 kcal

Pripravite te dietne bučkine palačinke v pečici zase in za svojo družino. Niso le okusne, ampak tudi zdrave.

Recept: Ocvrtki iz bučk na pari

Palačinke iz bučk na pari

1 ura
93,0 kcal

Palačinke iz bučk na pari so odlična izbira za tiste, ki se izogibajo mastni in ocvrti hrani.

Recept: Bučkine ocvrtke za diabetike

Bučke palačinke za diabetike

1 ura
148,0 kcal

Če ste na strogi dieti, si za zajtrk pripravite bučkine palačinke z rženo moko, primerne za diabetike.

Recept: Ocvrtki iz bučk in čebule

Bučkini ocvrtki s čebulo

1 ura
95,0 kcal

Za vso družino pripravite palačinke iz bučk in čebule – zelo zdrav in okusen zajtrk, poln vitaminov.

Recept: Bučkini ocvrtki s česnom in zelišči

Bučke v ponvi s česnom in zelišči

1 ura
207,0 kcal

Te bučkine palačinke s česnom in zelišči so preprost, hiter in okusen recept, idealen za zajtrk.

Recept: Ocvrtki iz bučk in zelja

Ocvrtki iz bučk in zelja

1 ura
116,0 kcal

V ponvi pripravite okusne in zdrave palačinke iz bučk in zelja – hiter poletni zajtrk za vso družino.

Sladice

Juhe

Solate