Zamrznjene bučke
Zamrznjene bučke

Zamrznjene bučke

Slika jedi: Zamrznjeni ocvrtki iz bučk
1 ura
124,0 kcal
Beljakovine: 2,0 g
Maščobe: 4,0 g
Ogljikovi hidrati: 20,0 g

Izvor recepta

Poletje je odlična sezona bučk. Zato je smiselno, da to poceni zelenjavo shranite za zimo tako, da jo narežete na koščke in zamrznete. Zamrznjene bučkine palačinke so najbolj okusen in preprost recept za hiter zajtrk skozi vse leto.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Odtajane bučke
  • Jajce
  • Korenček
  • Žarnica
  • Česen
  • Sol
  • Soda
  • Začimbe s poprom in zelišči
  • Moka
  • Sončnično olje

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Žlica
  • Ponev
  • Mešalnik
  • Ribež
  • Stiskalnica za česen

Recept po korakih

1. korak:

Zamrznjeni ocvrtki iz bučk - 1. korak Narezane bučke odtajajte na katero koli priročno metodo in iztisnite vlago.

2. korak:

Zamrznjeni ocvrtki iz bučk - 2. korak Korenje naribajte, čebulo narežite na koščke.

3. korak:

Zamrznjeni ocvrtki iz bučk - 3. korak Zelenjavo dajte v mešalnik, sesekljajte in preložite v globoko skledo.

4. korak:

Zamrznjeni ocvrtki iz bučk - 4. korak Stepite jajce, dodajte sol, sodo, moko, začimbe, zdrobite česen in dobro premešajte.

5. korak:

Zamrznjeni ocvrtki iz bučk - 5. korak V ponvi segrejte rastlinsko olje in v njem prepražite bučkine palačinke do zlato rjave barve.

Nasveti za kuhanje

Po želji lahko testu dodate na kocke narezano klobaso.

Pred cvrtjem preverite testo, ali je sol preveč slana, in po potrebi dodajte še več soli.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Palačinke iz bučk za malčke

Bučke palačinke za malčke

1 ura
168,0 kcal

Če želite za svojega dojenčka pripraviti nekaj zdravega in okusnega, poskusite narediti te sladke in nežne bučkine palačinke.

Recept: Ocvrtki iz bučk z rikoto

Bučkini ocvrtki z rikoto

1 ura
62,0 kcal

Za zajtrk si in svoji družini pripravite palačinke z bučkami in rikoto. Mehki kremni sir je odličen vir beljakovin.

Recept: Bučkini ocvrtki s česnom in zelišči

Bučke v ponvi s česnom in zelišči

1 ura
207,0 kcal

Te bučkine palačinke s česnom in zelišči so preprost, hiter in okusen recept, idealen za zajtrk.

Recept: Ocvrtki iz bučk in korenja v ponvi

Palačinke iz bučk in korenja v ponvi

1 ura
133,0 kcal

Pripravite sebi in svoji družini zelo zdrav zajtrk – palačinke iz bučk in korenja. Niso le okusne, ampak tudi zdrave.

Recept: Mediteranske palačinke

Mediteranske palačinke

1 ura in 15 minut
125,0 kcal

Za zajtrk poskusite te okusne palačinke s paradižnikom in dvema vrstama sira s sončne sredozemske obale!

Recept: Bučkine palačinke s kvasom

Bučke palačinke s kvasom

1 ura
101,0 kcal

Če želite uživati ​​v resnično puhastih zelenjavnih palačinkah, si za zajtrk pripravite bučkine palačinke, vzhajane s kvasom.

Recept: Ocvrtki iz bučk in jabolk v ponvi

Palačinke iz bučk in jabolk v ponvi

1 ura
172,0 kcal

Za zajtrk pripravite te okusne, vitaminsko bogate palačinke iz bučk in jabolk, ki bodo všeč tako otrokom kot odraslim.

Recept: Bučkine ocvrtke s skuto

Bučke palačinke s skuto

1 ura
106,0 kcal

Za zajtrk si v ponvi pripravite te palačinke z bučkami in skuto – so zelo mehke in še posebej zdrave za otroke.

Sladice

Juhe

Solate