Bananina čokoladna sladica z ovsenimi kosmiči
Kaj potrebujete za kuhanje?
Sestavine
-
Ovsena kaša
-
Banana
-
Kakav
-
Rastlinsko olje
-
Temna čokolada
Kuhinjski pripomočki
- Sklede
- Ponev
- lopatica
- Mešalnik
- Papir
- Jed
- Pekač
Če ste se odločili za rastlinsko prehrano ali se držite postnega časa, to ne pomeni, da se morate odpovedati okusnim priboljškom ob čaju! Ta sladka, a zdrava sladica iz čokolade, banane in ovsenih kosmičev je hitra in enostavna za pripravo.
1. korak:
Ovsene kosmiče stresite v suho ponev in jih na majhnem ognju pražite tri minute, nenehno mešajte. Preložite v skledo.
2. korak:
Bananam odrežite konce, jih olupite in narežite na srednje velike kose.
3. korak:
Banane dajte v mešalnik, dodajte kakav v prahu in mleko.
4. korak:
Čokoladno-bananino mešanico vlijte v čisto skledo.
5. korak:
Stopite temno čokolado.
6. korak:
V veliki čisti skledi zmešajte mešanico s stopljeno čokolado.
7. korak:
Dodajte pražene ovsene kosmiče in premešajte.
8. korak:
Pekač obložite s papirjem, nanj položite pekač, vanj vlijte nastalo zmes in jo zgladite.
9. korak:
Sladico za eno uro postavite v hladilnik.
10. korak:
Previdno odstranite obroč in po želji sladico okrasite s kokosovimi kosmiči.
Nasveti za kuhanje
Vegani lahko navadno mleko nadomestijo z rastlinskim mlekom.
Čokolado lahko stopite v dvojnem kotlu ali v mikrovalovni pečici.
Za to sladico morate nastaviti premer obroča na 16 cm.
Glej tudi: Recepti za sladice
