Kitajska paradižnikova juha z jajcem
Kitajska paradižnikova juha z jajcem
Domača stran Vsi recepti Kitajska paradižnikova juha z jajcem

Kitajska paradižnikova juha z jajcem

Slika jedi: Kitajska paradižnikova juha z jajcem
1 ura in 15 minut
41,0 kcal
Beljakovine: 2,0 g
Maščobe: 3,0 g
Ogljikovi hidrati: 4,0 g

Izvor recepta

Juhe igrajo pomembno vlogo v kitajski kulinarični tradiciji. Pogosto so pripravljene iz lahko dostopnih sestavin in se lahko razlikujejo glede na regijo. Paradižnikova in jajčna juha združuje preprostost in hranilno vrednost, zaradi česar je priljubljena izbira za družinske večerje.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Paradižniki
  • Jajca
  • Česen
  • Zelena čebula
  • Voda
  • Rastlinsko olje
  • Sojina omaka
  • Škrob
  • Sezamovo olje
  • Mleti beli poper
  • Sol

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • Lonec
  • lopatica
  • Stiskalnica za česen

Ta paradižnikova juha s kuhanim in poširanim jajcem je na Kitajskem zelo priljubljena kot vsakdanja jed. Ta način uporabe jajc je značilen za azijsko kuhinjo, kjer imajo rahel okus po omleti raje kot po tradicionalni debeli omleti. Sojina omaka in sezamovo olje dodata tej preprosti juhi orientalski pridih.

Recept po korakih

1. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 1. korak V debelostensko ponev nalijte rastlinsko olje in ga segrejte.

2. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 2. korak Dva stroka česna zdrobite in prepražite, mešajte.

3. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 3. korak Paradižnik drobno narežite, dodajte čebuli in kuhajte 5 minut na srednji temperaturi.

4. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 4. korak Dodajte liter vode, 3 žlice sojine omake, beli poper in sol. Premešajte in kuhajte 2 minuti na srednji temperaturi, nato pa ogenj zmanjšajte na nizko.

5. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 5. korak V 50 ml vode raztopite 2 čajni žlički škroba, dodajte juhi, premešajte in kuhajte 1 minuto na majhnem ognju.

6. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 6. korak Povečajte ogenj na srednjo temperaturo in postopoma, med mešanjem, dodajte tri rahlo stepena jajca ter kuhajte 1 minuto na srednji temperaturi.

7. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 7. korak Dodajte drobno sesekljano mlado čebulo, čajno žličko sezamovega olja, premešajte, odstavite z ognja in pustite stati 15 minut.

8. korak:

Kitajska paradižnikova juha z jajcem - 8. korak Postrezite posuto s sezamovimi semeni.

Nasveti za kuhanje

Pazite, da se zelenjava med cvrtjem ne zažge ali izsuši.

Za juho uporabite klasično sojino omako – ne presvetlo in ne pretemno.

Jajčno mešanico v juho dodajajte postopoma, da se enakomerno porazdeli v obliki vlaken in ne postane grudasta.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Okroška z vodo, majonezo in citronsko kislino

Okroška z vodo, majonezo in citronsko kislino

1 ura in 15 minut
106,0 kcal

Okroška z vodo, majonezo in citronsko kislino bo zadovoljila tiste, ki niso preveč navdušeni nad kvasom in fermentiranimi mlečnimi izdelki.

Recept: Klasična jajčna juha

Klasična jajčna juha

1 ura in 40 minut
45,0 kcal

Če ste utrujeni, premraženi ali slabo počutje, vas bo preprosta, klasična juha z jajcem in piščančjo juho v trenutku postavila na noge!

Recept: Juha iz zelenega fižola

Juha iz zelenega fižola

2 uri
33,0 kcal

Pripravite to okusno vegetarijansko juho z zelenim fižolom, bogato z vitamini in minerali.

Recept: Paradižnikova juha s praženim česnom

Paradižnikova juha s praženim česnom

1 ura in 30 minut
111,0 kcal

Ta mediteranska paradižnikova juha s piščančjo juho in česnom vas bo navdušila s svojim svetlim, sončnim videzom in pikantno aromo.

Recept: Juha iz iverke in pelina

Juha iz iverke in pelina

1 ura in 15 minut
52,0 kcal

Ta korejska juha iz listnatega lista s svežim mladim pelinom vas bo navdušila s svojim okusom in vam dodala zdravje ter energijo.

Recept: Zdrava okroška s kefirjem

Zdrava okroška s kefirjem

1 ura
35,0 kcal

Za tiste, ki pazijo na svojo težo in ostajajo v formi, je najboljša možnost za vroč dan zdrava okroška s kefirjem. Je okusna in zdrava!

Recept: Piščančja juha s cmoki

Piščančja juha s cmoki

1 ura in 30 minut
64,0 kcal

Poskusite to zdravo piščančjo juho z zelenjavo in pudingovimi cmoki, narejeno po starem ukrajinskem receptu.

Recept: Juha iz koruznega storža

Juha iz koruznega storža

2 uri
64,0 kcal

Poskusite to preprosto, a nenavadno in zelo okusno juho z mesom, zelenjavo in koruzo v storžu.

Sladice

Juhe

Solate