Svinjska plečka marinirana po vietnamsko
Svinjska plečka marinirana po vietnamsko
Domača stran Vsi recepti Svinjska plečka marinirana po vietnamsko

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko

Slika jedi: svinjska plečka marinirana po vietnamsko
1 ura in 30 minut
510,0 kcal
Beljakovine: 10,0 g
Maščobe: 30,0 g
Ogljikovi hidrati: 15,0 g

Izvor recepta

Vietnamska kuhinja je, tako kot kitajska, znana po svojih jedeh iz svinjine. Marinade v vietnamski kuhinji običajno vsebujejo veliko sladkorja, po možnosti rjavega trsnega sladkorja. Svinjska plečka, pravilno zmehčana, marinirana in pečena na žaru, postane prava specialiteta.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Svinjina
  • Repično olje
  • Limonska trava
  • Česen
  • Limetin sok
  • Ribja omaka
  • Sojina omaka
  • Rjavi sladkor
  • Rastlinsko olje
  • Soda bikarbona

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Skleda
  • lopatica
  • Kladivo
  • Film
  • Plastična vrečka

Recept po korakih

1. korak:

Vietnamska marinirana svinjska plečka - 1. korak Svinjino narežite na srednje velike kose, pokrijte s folijo in pretepite s kladivom.

2. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 2. korak Beli del dveh stebel limonine trave rahlo pretlačite in sesekljajte.

3. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 3. korak Limonsko travo dajte v skledo in dodajte sojino omako, ribjo omako, limetin sok, repično olje, rjavi sladkor, strt česen in sodo bikarbono. Premešajte.

4. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 4. korak Prekajeno svinjino dajte v marinado in premešajte.

5. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 5. korak Svinjino dajte v vrečko z zadrgo, prelijte z marinado, zaprite vrečko, jo pritisnite z rokami, da se meso prepoji, in jo za 24 ur postavite v hladilnik.

6. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 6. korak Meso vzemite iz vrečke, odstranite zelišča, ga položite v ponev in popecite na obeh straneh.

7. korak:

Svinjska plečka marinirana po vietnamsko - 7. korak Pustite, da se ohladi, narežite na ozke kose in postrezite s poljubno prilogo.

Nasveti za kuhanje

Svinjska plečka brez kosti je precej žilav kos mesa, ki zahteva dolgo kuhanje, če ni pravilno začinjen. Ko pa ga zmeljemo in mariniramo, postane ta poceni kos mehak in okusen, kot najboljši kosi.

Olje iz oljne repice je cenovno ugoden nadomestek za olivno olje in je bogato tudi z omega-3 maščobami. Lahko pa uporabite tudi olivno olje.

Pri tolčenju mesa uporabite precej debelo folijo, da preprečite zmečkanje vlaken. Stepite do debeline 5 mm.

Soda bikarbona je odličen način za mehčanje tudi najtršega mesa.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Pečen odojek

Pečen odojek

5 ur
370,0 kcal

Za božič pripravite nežnega odojka, pečenega celega, kot je to običaj v nekaterih južnoameriških državah.

Recept: Pečena svinjina z zeljem

Pečena svinjina z zeljem

1 ura in 30 minut
109,0 kcal

Zanimiv in preprost recept – okusen, dišeč in zelo nasiten obrok, ki je kot nalašč za mrzle zimske dni. Vsaka družina ima svoj recept za kislo zelje, mi pa vam ponujamo enega od mnogih načinov, kako izpostaviti njegov okus in aromo v klasični kombinaciji: pečen svinjski vrat.

Recept: Pikantna svinjina Jeyuk Bokkeum

Pikanten svinjski Jeyuk Bokkeum

45 minut
216,0 kcal

Pripravite ta okusen in pikanten korejski recept za praženo svinjino, ki se odlično poda k rižu ali zelenjavni prilogi.

Recept: Svinjski file z jabolki

Svinjski file z jabolki

2 uri
174,0 kcal

Za silvestrovo si želite skuhati nekaj posebnega – nekaj prefinjenega, a preprostega. Na zadnji dan v letu ni časa, da bi preživeli preveč časa za štedilnikom. Ta video recept za razkošno novoletno glavno jed – svinjsko-jabolčno rulado, zavito v slanino – vam bo v pomoč.

Recept: Pečen svinjski trebuh

Pečen svinjski trebuh

3 ure
148,0 kcal

Pečen svinjski trebuh je odlična večerja za vso družino in je neverjetno enostaven za pripravo. Svinjski trebuh je precej mastno, a zelo okusno meso. Je precej gosto in zahteva dolgo kuhanje, vendar je okusno enostavno za kuhanje. Potrebujete le aromatična zelišča, česen, poper in por.

Recept: Svinjski kraček Eisbein

Svinjska krača Eisbein

4 ure
312,0 kcal

Za božič ali novo leto pripravite pečeno svinjsko kračo Eisbein v čudoviti in okusni medeno-gorčični glazuri.

Recept: Svinjski trebuh Kakuni

Kakuni svinjski trebuh

24 ur
117,0 kcal

Pripravite to nežno, sočno in okusno svinjsko trebušno jed v japonskem slogu za vso družino.

Recept: Shogayaki z ingverjevo svinjino

Shogayaki z ingverjevo svinjino

45 minut
119,0 kcal

Poskusite aromatično svinjino v ingverjevi omaki, pripravljeno po tradicionalnem japonskem receptu.

Sladice

Juhe

Solate