Mleto meso z zelenjavo in sirom
Mleto meso z zelenjavo in sirom
Domača stran Vsi recepti Mleto meso z zelenjavo in sirom

Mleto meso z zelenjavo in sirom

Slika jedi: Enolončnica iz mletega mesa s sirom in zelenjavo
1 ura in 30 minut
162,0 kcal
Beljakovine: 11,0 g
Maščobe: 12,0 g
Ogljikovi hidrati: 4,0 g

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Mleto goveje meso
  • Mleto piščančje meso
  • Jajca
  • Drobtine
  • Kisla smetana
  • Peteršilj
  • Sol
  • Poper
  • Mleti koriander
  • Provansalska zelišča
  • Rastlinsko olje
  • Čebula
  • Korenček
  • Mocarela
  • Kečap

Solata:

  • Rukola
  • Češnjevi paradižniki
  • Rdeča čebula
  • Olivno olje
  • Balzamični kis
  • Sol
  • Črni poper
  • Parmezan

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Sklede
  • Ponev
  • Pekač
  • Čopič

Recept po korakih

1. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 1. korak V skledo dajte mleto govedino in piščanca. Vmešajte dve jajci.

2. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 2. korak Vmešajte drobtine, kislo smetano, sol, mleti koriander, črni poper in provansalska zelišča.

3. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 3. korak Čebulo drobno nasekljajte.

4. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 4. korak V ponev nalijte rastlinsko olje in dodajte čebulo.

5. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 5. korak Korenje drobno narežite in ga dodajte v ponev. Med mešanjem ga rahlo prepražite.

6. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 6. korak V skledo z mesom dodajte zelenjavo in vse skupaj premešajte z rokami.

7. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 7. korak Peteršilj sesekljajte in ga dodajte v skledo. Premešajte z roko.

8. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 8. korak Pekač namastite z maslom in enakomerno razporedite mleto meso.

9. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 9. korak Mocarello narežite na velike kocke. Kocke stresite v nadev v pekaču in poravnajte po vrhu.

10. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 10. korak Mleto meso v ponvi namažite s kečapom.

11. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 11. korak Pecite 40 minut pri 180 stopinjah.

12. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 12. korak Rukola dajte v skledo. Čebulo narežite na pol obroče in jo dodajte v skledo.

13. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 13. korak Češnjeve paradižnike narežite na četrtine in jih dodajte v skledo.

14. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 14. korak Zalijte z olivnim oljem in balzamičnim kisom, začinite s soljo in poprom ter premešajte.

15. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 15. korak Solato potresemo z naribanim parmezanom.

16. korak:

Enolončnica z mletim mesom, sirom in zelenjavo - 16. korak Pečenko narežite na rezine in postrezite s solato.

Nasveti za kuhanje

Bolje je, da mleto meso zmešate z začimbami v rokavici, da se roka ne umaže ali zavoha po začimbah.

Čebule in korenja ne prekuhajte; le malo se morata zmehčati in bosta pripravljena v pečici.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Krompirjeva enolončnica s piščancem v ponvi

Krompirjeva enolončnica s piščancem v ponvi

1 ura in 30 minut
140,0 kcal

Poskusite ta pameten način za pripravo nežne krompirjeve enolončnice s piščancem in sirom.

Recept: Breskova enolončnica

Breskova enolončnica

1 ura in 15 minut
138,0 kcal

Ta skutina enolončnica z breskvami je odlična za zajtrk ali sladico. Pripravljena je v 15 minutah in pečena v 45. Preprosta, okusna in lepa! To skutino enolončnico boste želeli pripraviti znova in znova.

Recept: Makaroni s sirom: Makaroni s sirom v ameriškem slogu

Mac and Cheese: Makaroni s sirom v ameriškem slogu

25 minut
260,0 kcal

Poskusite klasične makarone s sirom – nežne makarone v kremasti sirovi omaki z zlato rjavo skorjo. Popolna tolažilna jed v nekaj minutah!

Recept: Krompirjeva in bučkina enolončnica

Krompirjeva in bučkina enolončnica

2 uri
104,0 kcal

Najpreprostejša zelenjava lahko postane okusna poslastica, če jo spečemo v pečici z dišečim sirovim prelivom. Pire krompir, bučke in por z malo truda ustvarijo okusen vegetarijanski obrok za vso družino!

Recept: Piščančja terina s poprom

Piščančja terina s poprom

1 ura in 30 minut
183,0 kcal

Pripravite piščančjo terino v enolončnici s pečenimi paprikami. Ta nežna piščančja enolončnica s šunko in sirom bo navdušila s svojim okusom in bo popoln dodatek k vsaki priložnosti, od družinskega srečanja do večerje.

Recept: Piščančji file v enolončnici s paradižnikom in sirom

Piščančji file s paradižnikom in sirom

1 ura in 40 minut
147,0 kcal

Okusen in zdrav piščančji file, pečen v pečici z jajcem in sirom, je kot nalašč za kosilo ali večerjo.

Recept: Zelenjavna enolončnica s sirom

Zelenjavna enolončnica s sirom

1 ura
157,0 kcal

Solata za zajtrk? Kakšna čudna ideja. Kaj pa, če ste malo ustvarjalni in jo spremenite v ... enolončnico? Bo absolutno okusno!

Recept: Krompirjeva enolončnica z mletim mesom

Krompirjeva enolončnica z mletim mesom

1 ura in 30 minut
125,0 kcal

Pripravite okusno enolončnico, je hitra, okusna in nasitna!

Sladice

Juhe

Solate