Bučke in paradižnikova enolončnica
Bučke in paradižnikova enolončnica
Domača stran Vsi recepti Bučke in paradižnikova enolončnica

Bučke in paradižnikova enolončnica

Slika jedi: Bučkasta in paradižnikova enolončnica
1 ura in 15 minut
96,0 kcal
Beljakovine: 6,0 g
Maščobe: 8,0 g
Ogljikovi hidrati: 3,0 g

Izvor recepta

Obstaja veliko različnih načinov pečenja zelenjave. Poskusite to nenavadno enolončnico iz paradižnika in mladih bučk, prelito z mocarelo – ni le okusna, ampak tudi lepa. Je popolna jed ne le za družinsko kosilo ali večerjo, ampak tudi za praznično mizo.

Kaj potrebujete za kuhanje?

Sestavine

  • Paradižniki
  • Bučke
  • Olivno olje
  • Česen
  • Mocarela
  • Sol
  • Črni poper
  • Origano

Kuhinjski pripomočki

  • Nož
  • Odbor
  • Pekač

Recept po korakih

1. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 1. korak Na paradižniku naredite tri globoke zareze.

2. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 2. korak Dve mladi bučki ali skorji prerežite na pol in na tanko narežite.

3. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 3. korak Paradižnike položite v pekač in v zareze v paradižniku vstavite rezine bučk.

4. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 4. korak Zdrobite strok česna in ga porazdelite po zelenjavi.

5. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 5. korak Dodajte sol, poper, olivno olje in origano.

6. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 6. korak Pecite 30 minut pri 180 stopinjah z zgornjim in spodnjim gretjem.

7. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 7. korak Mocarello narežite in jo razporedite po zelenjavi.

8. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 8. korak Pecite še 10 minut.

9. korak:

Bučke in paradižnikova enolončnica - 9. korak Pečeno zelenjavo položimo na krožnike, prelijemo s tekočino iz ponve, okrasimo z zelišči in postrežemo.

Nasveti za kuhanje

Za to jed je bolje vzeti zelene in rumene bučke ter izmenično vstaviti njihove rezine – izgleda lepše.

Pred rezanjem bučkam odrežite konce, vendar jih ne lupite.

Komentarji k članku
Pustite svoj komentar

Morda vas bodo zanimali ti recepti:

Recept: Krompirjeva lazanja

Krompirjeva lazanja

1 ura in 30 minut
128,0 kcal

Pripravite to okusno in nežno krompirjevo enolončnico z mesom v slogu znane italijanske lazanje.

Recept: Skutina enolončnica z bučo

Skutina enolončnica z bučo

1 ura
135,0 kcal

Skutina enolončnica z bučo je zdrava in okusna jed, ki združuje nežno skuto in sladko bučo. Ta enolončnica vas bo navdušila s svojo živahno barvo in bogatim okusom. Je odlična izbira za zajtrk ali sladico. Poskusite to skutino enolončnico z bučo, da boste uživali v harmoniji okusov in se napolnili z vitamini!

Recept: Krompirjeva in bučkina enolončnica

Krompirjeva in bučkina enolončnica

2 uri
104,0 kcal

Najpreprostejša zelenjava lahko postane okusna poslastica, če jo spečemo v pečici z dišečim sirovim prelivom. Pire krompir, bučke in por z malo truda ustvarijo okusen vegetarijanski obrok za vso družino!

Recept: Enolončnica s kvinojo in sadjem

Kvinojina enolončnica s sadjem

1 ura
120,0 kcal

Ta sladka, a zdrava enolončnica iz kvinoje brez glutena z bananami in jagodičevjem je odlična veganska možnost za zajtrk.

Recept: Piščančji file v enolončnici s paradižnikom in sirom

Piščančji file s paradižnikom in sirom

1 ura in 40 minut
147,0 kcal

Okusen in zdrav piščančji file, pečen v pečici z jajcem in sirom, je kot nalašč za kosilo ali večerjo.

Recept: Pire krompir in gobova enolončnica

Pire krompir z gobami

50 minut
233,0 kcal

Kaj je lahko preprostejšega od pire krompirja? Je osnovna jed, ko ste preveč leni, da bi preživljali čas v kuhinji, lahko pa je tudi osnova za veliko bolj zanimivo jed. Pripravite preprosto, a okusno in nasitno krompirjevo enolončnico z gobami, kislo smetano in okusnim sirom.

Recept: Pečena krompirjeva enolončnica z mesom in sirom

Krompirjeva enolončnica z mesom in sirom v pečici

1 ura in 30 minut
188,0 kcal

Ta nežna in nasitna mesna enolončnica s krompirjem je odlična možnost za večerjo za vso družino!

Recept: Krompirjeva enolončnica s piščancem v ponvi

Krompirjeva enolončnica s piščancem v ponvi

1 ura in 30 minut
140,0 kcal

Poskusite ta pameten način za pripravo nežne krompirjeve enolončnice s piščancem in sirom.

Sladice

Juhe

Solate